Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 73.32g | Prot: 53.76g | Carbs: 238.93g.
Breakfast: Яблоко, Овсяное Печенье Постное, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Долина Желаний Опята Натуральные, Макароны Отварные. Lunch: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Банан, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Соевый Гуляш Приготовленный, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Millennium Чёрный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Курага. Dinner: Банан, Огурцы Кислого Рассола, Кулиничи Батон, Шампанское, Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Чёрный Шоколад, Картошка Тушеная, Кулинария Голубцы с Грибами. Snacks/Other: Овсяное Печенье Постное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swetlana67's Weight History
|