|
🔟 День без сахара! 😎
Сегодня угостили сырком глазированным, но я не сдалась🙈 И так!
Завтрак: каша из пшена, сыр адыгейский, орех грецкий, нектарины
Обед: индейка с тушеными овощами, гречка
Перекос: 100 гр адыгейского сыра
Ужин: омлет из яиц, салат из овощей
|
1361 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 94.74g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Увелка Крупа Пшено. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Фасоль Стручковая на Пару, Баклажаны Тушеные, Мистраль Зеленая Гречка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Snacks/Other: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий. more...
|
|