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Preparando a marmitinha para almoço de amanhã 😋 faltam 10 dias para o objetivo final, vamos que vamos💪🏽
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619 kcal
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Fat: 35.37g | Prot: 46.57g | Carbs: 27.70g.
Breakfast: Café (Infusão), Cavalinha, Visconti Biscoito Amanteigado Sabor Chocolate. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Almeida Prado Mussarela de Búfala , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Dinner: Brócolis Cozido, Pernil Assado. more...
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2195 kcal
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Exercise:
Running - 10/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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