Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 46.78g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад , Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Фит Баланс, Гречка Отварная. Snacks/Other: Своя Линия Финики Сушеные, Активиа Бифидойогурт Манго-Чиа. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris1015's Weight History
|