Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 103.94g | Carbs: 198.09g.
Breakfast: Мороженое из тофу, Паста из Кешью, Сироп Топинамбура, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Lunch: Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Полезный Перекус Льняные Хлебцы Шоколадные, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кефир 2,5%, Мистраль Булгур. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%, Impact Whey Protein, Банан. Snacks/Other: Малина, Чудесный Край Арахис Очищенный, Бразильские Орехи, Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Дары Природы Миндаль Натуральный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineaplarry14's Weight History
|