Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 150.04g | Carbs: 245.41g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Грецкие Орехи, Nutriversum Pure Whey Pro, Брест Литовск Молоко 2,8%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Котлета Куриная, Перловка Отварная. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|