|
sałatka z indykiem a'la Gyros w sosie czosnkowym
|
2497 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 177.25g | Carbs: 223.35g.
Breakfast: Olimp Whey Protein Complex, Tesco Kiełbasa Wiejska, Kawa (Parzona z Fusów), Musztarda, Milka Czekolada Choco & Biscuit, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Chleb Razowy. Lunch: Sok Cytrynowy, Olimp Whey Protein Complex, Śliwki, Grycan Lody Czekoladowe, Koral Lody Koktajlowe Krówka Kukułka, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). Dinner: Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Musztarda Dijon, Sok Cytrynowy, Kamis Przyprawa do Gyrosa, Kujawski Olej, Społem Majonez Kielecki, Czosnek, FruVita Skyr Naturalny, Papryka Chili, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Seler Naciowy, Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Brześć Słomka Ptysiowa. more...
|
|
2830 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumcyk89's Weight History
|