Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 114.42g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Lunch: Помидоры, Изюм, Колбаса Варено-Копченая, Таврия в Фасоль Деликатесная Белая, Куриное Филе. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Морковная Запеканка. Snacks/Other: Danone Йогурт Живинка Вишня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|