Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 82.12g | Carbs: 82.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Грецкие Орехи, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Фасоль Стручковая на Пару, Баклажаны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Snacks/Other: Яйцо (Целое), ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex_mark's Weight History
|