|
degisik bi aksam yemegi yedim ama protein degerleri baya saglam oldu :)
|
2756 kcal
|
Fat: 129.64g | Prot: 179.33g | Carbs: 212.47g.
Breakfast: Nescafe Classic, Helva, Beyaz Ekmek, İnegöl Köfte, Yumurta Omleti. Lunch: Fanta Fanta, Kuşbaşılı Pide. Dinner: Soda, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Erpiliç Tavuk Döner, Dana Etinden Yapılan Köfte, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Nescafe Classic. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TURGAY ASLAN's Weight History
|