Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 94.80g | Carbs: 197.02g.
Breakfast: Банан, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Lunch: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Банан, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Семга Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Салат Царский с Крабом и Красной Икрой, Крыжовник, Зеленый Горошек, Ice Palace Мороженое Тирамису. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Чиабатта. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|