|
прекрасная какая история - тренировка по пульсометру. решили проверить скрытые возможности организма, не отказывайте себе в удовольствии. а я пойду поищу пузо и ручки. иначе есть будет нечем и не во что 😂😂😂
|
1705 kcal
|
Fat: 69.19g | Prot: 106.68g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Многозерновой, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Coffee with Milk. Dinner: Горчица Дижонская, Red Table Wine, Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes, Soy Sauce, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Chicken Leg, X-Tra Рис Basmati. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Лакомо Сгущеное Молоко, SPAR Сырники, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Rainbow Варенье Клубничное. more...
|
|
3064 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 45 minutes, Swimming (moderate) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours and 45 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|