Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 68.06g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами, Капучино, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Dinner: Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Optimum Nutrition Protein Cake Bites, Агуша Сок Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOTENKO16's Weight History
|