Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 138.84g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, BSN Fish Oil DNA, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яйцо, Rule 1 Protein Whey Blend , Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Яичный Белок, Куриная Грудка Курниковъ, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandravladi's Weight History
|