Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
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52.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 46.02g | Prot: 96.42g | Carbs: 179.97g.
Breakfast: Miele, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Fior di Natura Bevanda alla Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Delizie del Sole Piselli Fini, Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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