Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 93.57g | Carbs: 133.40g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Eco Botanica Зефир, Яйцо, Белый Рис, Творог 5%. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко, Черника, Сгущенное Молоко, Бургер Кинг Капучино, Блины на Молоке. Dinner: Морской Окунь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|