|
Кардио 💪🏻 Час на скорости 9 🏃🏻♀️ На тренажёре 1250 калорий, по браслету - 840 )) Верю больше последнему ))
|
868 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 66.56g | Carbs: 62.96g.
Breakfast: Новоуральский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: ESVA Крабовое Мясо, Будем Здоровы Сметана 15%, Новоуральский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры, Зеленый Лук. Dinner: Будем Здоровы Сметана 15%, Помидоры, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Зеленый Лук. Snacks/Other: Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dobele Манка. more...
|
|
2214 kcal
|
Exercise:
Степпер 9 - 1 hour, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
|
lafitelka's Weight History
|