Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 72.90g | Carbs: 114.24g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Благодар Кокосовая Паста, Нектарин, Альпен Гольд Max Fun. Lunch: Гречка Отварная, Фруто Няня Молоко. Dinner: Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|