Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 93.99g | Prot: 68.20g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Oivariini Vähärasvaisempi, Monijyväleipä, Maitokahvi. Lunch: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Marli Vital Appelsiini. Dinner: Cocovi Kookosöljy, Parsakaali (Pakaste), Kesäkurpitsa, Salaatti, Rainbow Kermajuusto 17%, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Kuohukerma, Kotimaista Broilerin Paistileike. Snacks/Other: Maatilan Parhaat Kermajuusto, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|