Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 30.30g | Prot: 61.19g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Белый Хлеб. Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, President Сыр Плавленый Сливочный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KOTENKO16's Weight History
|