|
когда эти месячные уже случатся то!?! бесят привесы и круглый живот ((
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3129 kcal
|
Fat: 158.38g | Prot: 107.11g | Carbs: 285.78g.
Breakfast: Сыр Голландский, Мудрий Овсянка Геркулес, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе, Маргарин, Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Груши, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриное Филе, Сало, Растительное Масло, Овощное Рагу. Dinner: Майонез, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Сало, Овощное Рагу, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Фруктово-Ореховая Смесь, Сыр Голландский. Snacks/Other: Розумний Вибір Круассан с Вишней, Jacobs Moccolatte. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|