Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
89.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 92.63g | Prot: 108.60g | Carbs: 79.16g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Индейки, Помидоры. Dinner: Ясный Луг Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Unagrande Моцарелла, Unagrande Моцарелла, Романов Луг Творог 5%. more...
|
Losing 112.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|