Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 72.44g | Prot: 87.58g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Президент Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Малиновое Варенье, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Lindt Горький Шоколад 78%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Финик, Травяной Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Травяной Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|