Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 57 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 78.00g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Окей Чёрная Смородина, Greenfield Чай Черный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Коровка из Кореновки Творог 5%, Творог 18%, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Персики, Наслада Пряники Имбирные, Greenfield Чай Черный, Красное Яблоко, Вода (в Бутылке). more...
|
|
1743 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 50 minutes, Desk Work - 9 hours and 30 minutes, Driving - 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|