Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
131.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 48.52g | Carbs: 88.57g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Фрутоняня Сок Банановый, Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Скиф Пельмени Говяжьи, Летний День Кефир 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|