Xotcko.l's Journal, 01 Aug 18


View Diet Calendar, 01 August 2018:
1833 kcal Fat: 66.04g | Prot: 87.10g | Carbs: 220.53g.   Breakfast: Пельмени (Жареные, с Мясом), Кофе с Молоком. Lunch: Молочный Коктейль, Арбуз. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Вода из под Крана, Вареное Яйцо, ABC Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Кофе (Растворимое). more...
2642 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, приседания - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Xotcko.l's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.