Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 58.64g | Carbs: 117.59g.
Breakfast: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Lunch: Сливы, Шоколадное Печенье, Минтай Запечённый, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром, Рис Вареный. Dinner: Магнит Слива, Нектарины, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нектарин, Сливы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|