Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 83.38g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Heinz Нежная Индеечка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский. Lunch: Prisma Томат Розовый, Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Фарш Индейки , Макароны Отварные. Dinner: Персики, Ежевика, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Банан, Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.tozhokina2016's Weight History
|