Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1590 kcal
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Fat: 120.66g | Prot: 109.70g | Carbs: 506.09g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Selex Mix di Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Finocchio Crudo, Zucchine Cotte, Salmone. Dinner: Biscotto, Tiramisù, Crostata alla Marmellata, Cheesecake, Pizza Margherita. Snacks/Other: Cake Light More, Zymil Latte Alta Digeribilità, Zucchero di Canna, Biscotti Frollini. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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