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1296 kcal
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Fat: 38.89g | Prot: 51.98g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: 紅茶 （無糖）, 低脂肪牛乳, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, サラダ, 食パン. Lunch: にんじんしりしり, ファミリーマート 味付白滝, 味噌汁, 漬け物, ジョナサン 雑穀米. Snacks/Other: たらみ おいしい蒟蒻ゼリー りんご味, キッコーマン 豆乳飲料 チョコミント, 日本ハム チキチキボーン, コーヒー. more...
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6695 kcal
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Exercise:
Singing - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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hiromi.gotou0918's Weight History
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