Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 130.68g | Carbs: 81.58g.
Breakfast: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Жареное Яйцо, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Баклажаны Тушеные, Зеленый Перец, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|