|
Последнее время, много интересуюсь йогой, кто занимается? что предпочитаете занятия дома или с инструктором? расскажите, очень иниересно)
|
1544 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 86.88g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Капустная Запеканка, Своя Линия Буженина, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Буженина, Капустная Запеканка, Макароны. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебец, Своя Линия Буженина. Snacks/Other: Американо, Чизкейк, Изюм, Банан, Творог 5%. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
если сильно интересует, то в инстаграме есть девочка @pp.tusya она в 8 утра каждый день снимает прямой эфир по 15 минут где она занимается йогой, эфир сохраняет
31 Jul 18 by member: vaprutyan1
|
спасибо большое за информацию)
31 Jul 18 by member: Valentine sunny
|
Приветствие солнцу- утренняя разминка - дома. А так, лучше с инструктором.
31 Jul 18 by member: Tasha168
|
Привет,у меня мама была 5 лет в йоге и всем советует.У папы друг пол года занимался и похудел на 2 размера,у него никогда не худел живот,а тут пропал.
01 Aug 18 by member: Veronika_do_it
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentine sunny's Weight History
|