Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 37.92g | Prot: 62.65g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Финик, Чай, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Финик, Глобус Колбаса Вареная Молочная, Глобус Батон Арбатский, Кофе, Ситно Макароны, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Жареное Яйцо, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Чай, Капустный Салат. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|