Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 32.72g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: Самбери Салат Нежность, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мягкий Тофу, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Соевый Соус, Листья Салата. Dinner: Semper Овощное Рагу с Филе Трески, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Батончик Мюсли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama-lisa92's Weight History
|