|
:(
|
73.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 10.09g | Prot: 84.54g | Carbs: 47.85g.
Lunch: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, Рубленый Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|