Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 80.81g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Льняное Масло, Батон, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе с Молоком, Северная Гавань Икра Мойвы, Ржаной Хлеб, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Зеленый Чай, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 1,8%, Кофе, Банан. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|