isaroyale's Journal, 29 Jul 18

Mantenha seu foco e esqueça as opiniões dos outros , mostre que será diferente com resultados , foque no vc quer e não no que os outros pensam. 

Trace seus objetivos , você sabe da importância que esse emagrecimento vai trazer pra você , o quanto vai se sentir mais feliz e realizada. Não ligue para os outros, ninguém facilita nosso processo de emagrecimento . Abraços !!! 

as pessoas fazem isso pq acham q nunca vamos sair da vida delas. apenas continue q tudo dara certo p ti 

Obrigada pelo apoio, pessoal! Ver os avanços e percalços de vcs me faz sentir que não estou sozinha. Cada comentário aqui vale muito pra mim. 🙏 

Isa, prove a eles que estão errados!! Mas não com palavras e sim com ações! Faça sua dieta e seus exercícios em silêncio, se você só precisa de 10 minutos para seu alongamento, espere eles terminarem e faça! O importante é ser constante, não se deixe levar pelas críticas.  

@lore_petersen é isso mesmo que eu vou fazer! Obrigada pelo carinho! 💙 

Passei isso no início da minha dieta só uma pessoa me apoiou meu marido e apoia até hoje, quando estou desanimada ele é o primeiro a me motivar mais o restante (família, amigos etc..) fazem de tudo para me colocar para baixo mais eu persisto queita e em silêncio, já eliminei 10 kgs dos 30 que ganhei e comecei um acompanhamento com nutricionista esportivo, treino em casa e tenho um bebê de 1 aninho se eu fosse descrever todos os meus problemas assim como a maioria da pessoas tem eu já teria desistido na primeira oportunidade mais estou firme e continuo persistindo. Faça o que vc tem que fazer nem que tenha que adiar por exemplo seu alongamento mais faça vale a pena você vai ver, eu não ligo mais para os comentários, hoje já entra um ouvido e sai pelo outro melhor do que brigar, discutir e ir lá e fazer ao contrário do que esperam que faça que é desistir.  

Nessas horas, vale lembrar uma regra de ouro: o seu emagrecimento depende exclusivamente de você, mais ninguém. Só você. As pessoas à nossa volta podem ajudar, atrapalhar, ser indiferentes, tanto faz, nenhuma delas pode decidir isso por nós. 

se nao pôde fazer certo horário, faça em outro horário, Nao se deixe desmotivar por tão pouco. 😉 

comigo também é assim gatinha.mas as dúvidas e afrontas tornam motivações para mim.amooooo 

nesse momento vc seja forte , é mostre a eles como estavam errados, muita gente vai rir dos seus sonhos , depois vão fechar a boca e baixar a cabeça quando vê o que vc conseguiu realizá-los. 

Eu não deixo ninguém me botar para baixo e se alguém diz ao para me desanimar, eu tomo como incentivo para mostrar que a pessoa estava errada, vira questão de honra. Rsrsrs Isso não irá acontecer apenas na sua casa, acontecerá no seu trabalho, na escola, academia e etc Se não deu pra fazer exercícios em casa, coloque uma roupa e vá fazer uma caminhada, não precisa desanimar por isso. Coloque metas, tudo que vc quiser fazer, vc pode, só depende de vc. Seja forte que tenho certeza que você conseguirá.  

Filosofia do Sucesso Se você pensa que é um derrotado, você será derrotado. Se não pensar “quero a qualquer custo!” Não conseguirá nada. Mesmo que você queira vencer, mas pensa que não vai conseguir, a vitória não sorrirá para você. Se você fizer as coisas pela metade, você será fracassado. Nós descobrimos neste mundo que o sucesso começa pela intenção da gente e tudo se determina pelo nosso espírito. Se você pensa que é um malogrado, você se torna como tal. Se almeja atingir uma posição mais elevada, deve, antes de obter a vitória, dotar-se da convicção de que conseguirá infalivelmente. A luta pela vida nem sempre é vantajosa aos fortes nem aos espertos. Mais cedo ou mais tarde, quem cativa a vitória é aquele que crê plenamente Eu conseguirei! Napoleon Hill 

Verdade gnt, nao eh facil 

Relaxa flor! Se vc estiver bem focada, o resto pouco importa. N desmotiva n 😉👍 

Eu também passo isso aqui em casa! Quando eu não tô de dieta, meus pais reclamam e quando eu tô de dieta reclamam do mesmo jeito. Eu estou ansiosa para as aulas voltarei pra eu vê se consigo manter a dieta porque não é fácil com o horário corrido. Mas calma, foca em você, não liga para o que os outros dizem porque só você sabe o que é bom pra ti e o esforço que faz! Não desanima!!! 

Vó não é parâmetro! A minha diz que eu fico mais bonita gordinha! hehehehe Mas eu fico até feliz, pq se eu engordar de novo, pelo menos uma pessoa no mundo vai ficar feliz! E sim... as vezes a gente encontra uns percalços, mas nada q vc não consiga superar!!! 

5 anos passo por isso em casa, nunca ganhei um elogio de nenhum familiar. Nenhum! Mas sigo em frente até hoje. De boa e muito feliz com minhas escolhas. 

Todo vó acha sua neta bonita gordinha... sempre me chateava com a minha, ela dizia nossa fia como vc esta bonita, ta gordinha, eu ficava muito brava e chorava muito, mas hj me arrependo, pois a cabeça deles é diferente... Sobre seus pais eles estão parecendo que não estão botando muita fé na sua dieta. Saia correr na rua, ou se tranque em seu quarto e faca exercícios lá. Prove pra eles que vc não vai desistir e vão chegar a meta.  

Dá um desconto pra vó, pois provavelmente ela não tem o conhecimento necessários para saber dos reflexos do exercício para o corpo e a mente. E quanto a rotina da casa, já que tu precisa de poucos minutos, faça antes do banho, eu fazia isso quando não tinha a minha casa, perguntava se alguém queria alguma coisa, e depois me dedicava pra mim. Te organiza que tu consegue uma boa solução!