|
такое вообще может быть,что вчера 68 показывали весы ,а сегодня 66?
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 162.36g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Магнит Слива, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Помидоры, Красные Вишни, Данон Творог Мягкий 0%, Малина, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Dinner: Очень Важная Корова Творог 5%. Snacks/Other: Ферма Кефир 2,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|