Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 79.41g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Chleb Tostowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Nestlé Płatki Fitness, Leczo, Tradycyjne Smaki Pierś z Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kasza Manna, Jajko, Banan, Beztłuszczowy Zwykły Jogurt, Śmietanka do Kawy (Niskokaloryczna), Masło Orzechowe. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.9020's Weight History
|