Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 44.76g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ферма Кефир 2,5%, Арахис. Lunch: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Вино Каберне Совиньон, Хек Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinaMari's Weight History
|