yağlaraelvedakaslaramerhaba's Journal, 28 Jul 18

şekersiz kahveden sonra ister istemez iştahım kesiliyor bu nasıl bir tat 😑

View Diet Calendar, 28 July 2018:
1094 kcal Fat: 72.17g | Prot: 64.42g | Carbs: 51.71g.   Breakfast: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Kaşar Peyniri, Ekmecik Kepekli Ekmek. Lunch: Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Kuru Fasulye. Dinner: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Pınar Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Other: Kuru Kayısı, Yer Fıstığı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Yer Fıstığı. more...
2208 kcal Exercise: bacak - 19 minutes, basen - 14 minutes, tüm vücut - 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 17 minutes. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Zamanla alışırsın 😊 
28 Jul 18 by member: Best86
alışınca da şekerli kahve ye öyle dersin 😂 
28 Jul 18 by member: _Aliye_
süt ve çay da öyle olmuştu ama bunun kahve için geçerli olacağını cidden düşünmüyorum önceden de şimdide severek içtiğim bir şey değil sadece spordan yarım saat önce yağ yakımım artsın diye içiyorum 
28 Jul 18 by member: yağlaraelvedakaslaramerhaba

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yağlaraelvedakaslaramerhaba's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.