Elena.G3535's Journal, 28 Jul 18

Всем доброе утро и хорошего выходного дня ☀
Завтрак
Овсянка с 2 домашними маленькими яблоками и чуть-чуть меда.
И пусть, что это похоже на яблоки с овсянкой😅

---

174 kcal

Fat: 3.92g | Prot: 4.57g | Carbs: 32.89g.   Breakfast: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вода, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Овощная Запеканка, Сыр Российский, Мёд, Яблоко. more...

3014 kcal

Exercise: Swimming (moderate) - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...