|
Gece depolaması :)
|
2314 kcal
|
Fat: 146.69g | Prot: 150.24g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Ton Balığı , Makarna. Dinner: Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Powerlife Whey Protein, Badem, Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Yer Fıstığı, Fındık, Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Fındık. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali.simsek87's Weight History
|