|
Вечерняя часовая тренировка 💪🏻 🏃🏻♀️ Степпер 1час, скорость 7
|
755 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 54.82g | Carbs: 64.10g.
Breakfast: Новоуральский Молочный Завод Сыр Мягкий Адыгейский , Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Будем Здоровы Сметана 15%, Капуста, Вареное Яйцо, ESVA Крабовое Мясо. Dinner: Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Dobele Манка. Snacks/Other: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель Черника-Ежевика. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Степпер (7скорость) - 1 hour, Resting - 17 hours and 12 minutes, Sleeping - 5 hours and 48 minutes. more...
|
|
|
lafitelka's Weight History
|