Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 92.03g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Батон Нарезной. Lunch: Кефир 1%, Черная Смородина, Сахар, Батон Нарезной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Активиа Натуральная, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Морковь, Яйцо, Кабачок, Ого Отруби Пшеничные, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Ванильный с Апельсиновым Пюре, Joyfield Фруктовый Батончик с Лесными Ягодами, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.kote's Weight History
|