|
Вчера слопала после обеда пачку семечек Крутой Окер 100 г , но в каллораж уложилась...🤦🏼♀️
А сегодня на весах отвес🤗😅
|
91.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 103.99g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Травяной Чай, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Помидоры, Яйцо Всмятку, Зеленый Перец. Lunch: Арбуз, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|