|
Denge,düzen,birazda şımarıklık😂😂
|
1331 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 88.96g | Carbs: 103.49g.
Breakfast: Yörükoğlu Dil Peyniri, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Üzüm, Namet Hindi Füme, Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Sarı Tatlı Mısır. Dinner: Yörükoğlu Tam Yağlı Yoğurt, Yumurtalı Patates Salatası, Tavuk Baget, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Vanilyalı Dondurma. more...
|
|
2164 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 29 minutes, Sleeping - 10 hours, Resting - 12 hours and 31 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|