hyumin123's Journal, 26 Jul 18

아보카도+케이퍼
누가 연어맛 난다 했는가...

아보카도 맛있게 먹는법 아시는분?
89.3 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2018:
1373 kcal Fat: 113.87g | Prot: 75.32g | Carbs: 16.21g.   Lunch: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴, 하이포크 항정살. Snacks/Other: 아보카도, Navitas Naturals 카카오닙스, 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas MCT Oil, Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일. more...
steady weight

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Comments 
김밥김or상추/깻잎+아보카도+(마요네즈&참치&날치알)+양파+파프리카+계란 이렇게 싸서 먹으면 진짜 맛있어요ㅠㅠ 새우까지 넣어먹으면 진짜 최고bb 저번에 이렇게 먹고 오늘 아침에는 상추깻잎아보카도+참치날치마요+계란 이렇게 싸먹었는데 진짜진짜 맛있었어요ㅠㅜ 
26 Jul 18 by member: cathytak
고추냉이나 겨자 있으시면 간장소스 만들어서 찍어드시든 뿌려드시든 해보세요. 추가칼로리 없이 먹을만 합니다. 
26 Jul 18 by member: 꽃BiN
무조건 과카몰리-♡ 과카몰리는사랑입니다~~ 
26 Jul 18 by member: twostar222
꽃빈님의 의견에 한표. 거기에 조미김에 싸먹으면 훨씬 먹기 편해요. 밥뺀 아보카도 명란 비빔밥도 추천드립니다~ 
26 Jul 18 by member: nature7999
씨빼고 속 살짝 파내고 계란넣고 소금후추 촵촵 그리고 그릴이나 오븐에 살짝익히다가 치즈한장 올려서 마저 구워먹기 짱맛이써여 😍 
26 Jul 18 by member: 봄비🌼
저는 봄비님 레서피가 땡기네요 ㅋㅋㅋ 도전해봐야겠어요 ㅋㅋ 
26 Jul 18 by member: KETO@WINNER
오우~ 하나씩 해봐야겠어요!!👏  
26 Jul 18 by member: hyumin123
다진마늘 넣고 토마토랑 양파 찹찹 해가지고 석어보세요 원래 멕시칸 음식이라고 그렇게 해서 과카몰라 라고 하죠. 소금을 넣어야 더 멋나긴 하지만 없이도 먹을만 합니다 
26 Jul 18 by member: kimssoo27
아보카도+바나나도 좋은 조합이죵 아보카도+낫또+김+계란 비빔밥 아보카도 +명란 +김+계란 비빔밥 아보카도 오픈샌드위치도 맛있어요 과카몰리는 kimssoo27님도 말해주셨는데 레몬즙+ 양파+ 토마토 넣어서 호밀빵에 발라먹으면 존맛이에여🥑 
26 Jul 18 by member: 멍충밍충맹충
가장 간단한게 시중에 판매하는 폰즈소스에 비벼먹거나 찍먹해보세요 
27 Jul 18 by member: amt0989
전 슬라이드로 썰어서 구워먹어요!! 
27 Jul 18 by member: 또돌이
아보카도에다가 계란 후라이 한거랑 채소랑해서 먹으면 맛있어요 
27 Jul 18 by member: 돼지새끼살빼자
와우~ 하나씩 해봐야겠어요😍 
27 Jul 18 by member: hyumin123
아보카도간장밥 맛있어용! 
27 Jul 18 by member: 치비총
그냥 아보카도만 먹으면 진짜 맛있는데 ㅎㅎ 
27 Jul 18 by member: vgpal
양파를 썰어서 아보카도와 비비고 레몬 주스를 뿌려 먹으면 맛있어요 
28 Jul 18 by member: Lacharka
아보카도+치즈+샌드위치 빵 요 조합 최고에요 
28 Jul 18 by member: winckle89

     
 

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