Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 97.87g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Картофельное Пюре, Яйцо Всмятку, Помидоры. Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Минтай Запечённый, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Dinner: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Зеленый Перец, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|