Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2018
|
41.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 67.59g | Carbs: 182.97g.
Breakfast: Сыр Стародубский Моцарелла, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Льняное Масло. Lunch: Белый Рис, Курица с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Baker House Торт Шварцвальд, Кофе, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
ОльгаБез's Weight History
|